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À l'ère de l'IA, les outils s'automatisent, mais la performance humaine, elle, reste irremplaçable. Et si vous pouviez retrouver
calme, clarté et confiance à la demande ? C'est exactement ce que vous propose cet atelier unique co-animé par Thomas Argheria
(préparation mentale, 15 ans de tennis haut niveau) et Pierre Bourrier (ingénierie pédagogique). En 2 heures, vous allez construire votre
Palais Mental Émotionnel : une technique ancestrale de mémorisation détournée pour ancrer vos meilleurs états intérieurs et les réactiver quand vous en avez le plus besoin -- en pitch, en négociation, face à la pression du quotidien.
À qui s'adresse cet événement ?
Cet atelier est ouvert à toutes et tous : apprenants Le Wagon, entrepreneurs, alumni, professionnels en reconversion ou simplement curieux(ses) de performance mentale. Aucun prérequis n'est nécessaire. Il suffit d'être présent(e) dès le début de la séance, l'expérience collective est au cœur du dispositif.
Ce que vous apprendrez
✅ Construire votre Palais Mental Émotionnel : ancrer des états positifs (flow, calme, confiance) à des déclencheurs sensoriels personnels
✅ Pratiquer une séquence de respiration et de visualisation inspirée de la méthode Wim Hof pour réguler vos émotions en profondeur
✅ Repartir avec un outil concret et durable pour prendre de meilleures décisions et performer sous pression, dès le lendemain
À propos du Wagon
Le Wagon est un des leaders mondiaux des formations intensives en Développement Web, Data et No-code.
Depuis 2013, Le Wagon forme des professionnels en quête d'évolution, des esprits créatifs ou encore des entrepreneurs aux métiers de la Tech.
À temps plein ou à temps partiel, sur l'un de nos 27 campus dans le monde ou en ligne